ビューティー・エージェント

Highlights    ロズマリン酸とα-リノレン酸のダブルアタック！

見逃せないビューティーがここにも

シソは栄養価がきわめて高く、カロテン、カルシウム、鉄、各種ビタミンを豊富に含みます。漢方では紫蘇と書き、おなじみの生薬です。殺菌としてお刺身にツマとしてついてくるのはよく知られていることですが、他にも、体をあたためて発汗することにより、表の悪いものを除く効能があるとされています。

シソに含まれるロズマリン酸というポリフェノールが、体内に取り込まれた麦芽糖がブドウ糖に変化するのを邪魔することが近頃の研究でわかってきました。このロズマリン酸の作用で余分な糖分が体内に入って来ない為中性脂肪の上昇も抑えられると注目されています。
血液中に中性脂肪が多くなると、皮脂が過剰に分泌され、皮脂テカ肌の原因となることを思い出してください。
にきびや皮脂テカ肌を改善したい！気になる中性脂肪対策も！という美肌とダイエットの両方に効かせたい！という体の内側からきれいになりたい方へオススメ！
また、ハーブの仲間で同じシソ科のローズマリーやレモンバームにも、ロズマリン酸は多く含まれており、ハーブティーとして飲むのもおすすめです。

もうひとつ、大切な成分があります。それはα-リノレン酸！
血中の悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを増やしたりするのです。アトピー性皮膚炎、花粉症などのアレルギー疾患はリノール酸の過剰摂取による影響していることが多いのですが、α-リノレン酸はリノール酸の作用を抑制してくれるのでアレルギー症状が緩和することがあり、体の中から肌をいたわるためには見逃せない作用です。
そして余分な体脂肪を燃やしてくれるというから、美肌とダイエットを同時に！という目的が、まさにロズマリン酸とぴったりかぶっていますね。
シソそのものでなくても、エゴマ（えごま油・エゴマ油）でもα-リノレン酸が多く含まれています。油炒めでもチャーハンでも罪悪感がないなんて…！
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•  — 食べる解毒で美肌を狙う人に
•  — 適度に油を摂りつつダイエットをする人に
•  — アンチエイジングも気になる人に